В статье описаны 5 упражнений для пресса, которые можно выполнить всего за 5 минут. Каждое упражнение длится 1 минуту и включает в себя подъемы ног, повороты тела и отжимания на локтях.
# Упражнения
Японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Доктор Фукуцудзи обратил внимание на скелет человека и разработал упражнения для быстрого похудения живота.